今日は休み!!!!

今日は、休みなので朝から爆睡してしましました。
堕落人間ですw

とはいえ、休日に普段働いている時間に寝ること以外に、幸せなことはない!と思うケンタです。

今回は、自分の睡眠についてのこだわりを紹介したいと思います!

まず、マットレス、世の中には、浅田真央ちゃんで有名なエアウィーブやら、テレビ広告が盛んなトゥルースリーパーやらありますが、あれらは、低反発なので実は腰痛によくないのですw

なぜ腰痛を共通したかというと、実は、ケンタ、高校でバスケをしているときに腰を痛めて、それ以来ずっと腰痛に悩まされていて、、、、そのせいで、昔使ってた薄っぺらい布団では横に向かないと寝れないという苦痛に悩まされてました。
そこで、低反発のマットレスを以前購入したんですが、これがダメ。。。
低反発は、体に合うとかいうけど、体が沈んで、寝返りができず結局、これまで以上に体が疲れるっていうw

それでいろいろ調べた結果、実は腰痛には高反発マットレスの方が良いことを知ったのです!

そして、現在使っているのが、「西川 Air」、4万円くらいしたので、当時は働き始めで痛い出費だったのですが、これがサイコー!

高反発と言われるから、硬いのかなと思ってたけど、全然そんなことはなくて、点で支えるように設計されているので、寝返りもうてるし、横を向くなかくても寝れるように!

この西川Airのおかげで、仕事で疲れた体もリラックス!
逆に、休日は快適すぎて寝すぎるという。。。w

でも、睡眠は、人生の三分の一を占めるとも言われるし、こだわった損はない!ということで、これからもいろいろこだわっていく予定でーす☆

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です